Grabowo-Marianowo-Dobrzany-Chociwel-Ińsko-Węgorzyno-Dobra k. Nowogardu-Jenikowo-Maszewo-Grabowo
Sobota, 27 czerwca 2009 Kategoria > 100
Km: | 141.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:45 | km/h: | 24.57 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 176176 ( 89%) | HRavg | 149( 76%) |
Kalorie: | 4630kcal | Podjazdy: | 865m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wiatr północno-wschodni 4-5 m/s.
Po około 50 km dotarłem do Chociwla.
Między Chociwlem a Ińskiem znajduje się hodowla krów mięsnych rasy LIMOUSINE. Patrzyły na mnie groźnie...jak na rzeźnika ;)
W Ińsku na liczniku było 65 km - tam stanąłem na jedyny odpoczynek.
Iński pomnik. Rak jest tu czczony niczym bóstwo ;)
W Węgorzynie przy ładnie zagospodarowanym placyku stoi kościół pod wezwaniem Wniebowzięcia NMP.
Przed Dobrą k. Nowogardu jakaś dziwna budowla. Nie mam pojęcia do czego to miało kiedyś służyć...
Po około 50 km dotarłem do Chociwla.
Kościół pod wezwaniem Matki Boskiej Bolesnej w Chociwlu.© widmo81
Między Chociwlem a Ińskiem znajduje się hodowla krów mięsnych rasy LIMOUSINE. Patrzyły na mnie groźnie...jak na rzeźnika ;)
Krówki© widmo81
W Ińsku na liczniku było 65 km - tam stanąłem na jedyny odpoczynek.
Nad Jeziorem Ińsko.© widmo81
Iński pomnik. Rak jest tu czczony niczym bóstwo ;)
Rak nad Jeziorem Ińsko.© widmo81
W Węgorzynie przy ładnie zagospodarowanym placyku stoi kościół pod wezwaniem Wniebowzięcia NMP.
Kościół p.w. Wniebowzięcia NMP w Węgorzynie.© widmo81
Przed Dobrą k. Nowogardu jakaś dziwna budowla. Nie mam pojęcia do czego to miało kiedyś służyć...
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© widmo81
Kokpit© widmo81
Szczecin ul. Gdańska-Zdroje-Most Cłowy-Sz-n Dąbie-Pucice-Kliniska-Sowno-Żarowo-Stargard Szcz.-Grabowo
Piątek, 26 czerwca 2009
Km: | 49.42 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 02:05 | km/h: | 23.72 |
Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 176( 89%) |
Kalorie: | 1492kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wiatr wschodni 5-7 m/s.
Dojazd do pracy
Czwartek, 25 czerwca 2009
Km: | 47.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 28.18 |
Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dojazd do pracy od 22.06 do 26.06.2009-ostatniego dnia tylko w jedną stronę. W poniedziałek dziadkiem King Fox'em,z powodu zerwania łańcucha w Authorze.
Szczecin Zdroje-sklep CETUS-Szczecin Zdroje
Wtorek, 23 czerwca 2009
Km: | 20.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 23.02 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wiatr północno-wschodni 8 m/s. Wiatr był mega...gdy wiało w twarz to przy 20 km/h męczyłem się jak przy jakimś stromym podjeździe. Pojechałem do CETUSA zamówić amorka, ale tylko się zdołowałem. Okazało się, że stery, które kupiłem i amorek który zamierzałem kupić są na inny rozmiar ramy...a panowie z Coolbike'a jakoś tego nie zauważyli (mam główkę sterową 1 cal). W akcie desperacji chciałem kupić sobie także nową ramę niezłej klasy, ale takie mają mocowanie tylko na hamulce tarczowe. Natomiast rama, do której można zamontować v-brake'i jakoś mi nie podchodzi wizualnie. Zresztą stery i tak by do niej nie pasowały, bo w niej są zintegrowane. Poza tym musiałbym zmienić sztycę podsiodłowaą. Czyli razem wychodzi cena niezłego rowerka..I jak tu się nie zagotować...Jest o czym myśleć :/
Gryf Maraton MTB Szczecin IV edycja
Niedziela, 21 czerwca 2009
Km: | 12.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 16.00 |
Pr. maks.: | 39.50 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 195195 ( 99%) | HRavg | 184( 93%) |
Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | 425m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ilość kilometrów i czas w przybliżeniu...zagubiłem się w akcji. Po takim dystansie zerwałem łańcuch (spinka jakby się rozeszła...) i dalej z buta wracałem na miejsce startu. Szkoda trochę 50 zeta, bo nie zdążyłem się zmęczyć :/ No i kolejne wydatki czekają, mam nadzieję, że kupno nowej spinki wystarczy. Fajną traskę ułożyli tym razem, dobrze oznaczoną i pogoda do jazdy dobra.Szkoda tego pecha tylko, pewnie też bez winy nie jestem.
Dojazd do pracy
Piątek, 19 czerwca 2009 Kategoria Praca
Km: | 50.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dojazd do pracy od 15.06 do 19.05.2009 r. Amen.
Tuning
Czwartek, 18 czerwca 2009
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
W końcu nadeszły nowe części do rowerka - kierownica KCNC sc bone, mostek KCNC fly ride i stery FSA orbit x. Jeszcze tylko najważniejsze, czyli amorek i do serwisu. A później testy :]
" title="Części" width="600" height="450" />
" title="Części" width="600" height="450" />
Części© widmo81
Sz-n Zdroje-Sz-n Podjuchy-Kołowo-Droga Bieszczadzka-Kołowo-Sz-n Podjuchy-Sz-n Zdroje
Niedziela, 14 czerwca 2009
Km: | 49.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 26.53 |
Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 182182 ( 92%) | HRavg | 158( 80%) |
Kalorie: | 1654kcal | Podjazdy: | 535m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wiatr zachodni 4 m/s. Powtórka z wczorajszego dnia celem poćwiczenia podjazdów...
Punkt pomiarowy 40:50. Trzykrotny podjazd drogą bieszczadzką.
Punkt pomiarowy 40:50. Trzykrotny podjazd drogą bieszczadzką.
Sz-n Zdroje-Sz-n Podjuchy-Kołowo-Droga Bieszczadzka-Kołowo-Sz-n Podjuchy-Sz-n Zdroje
Sobota, 13 czerwca 2009
Km: | 49.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 25.41 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 184184 ( 93%) | HRavg | 158( 80%) |
Kalorie: | 1746kcal | Podjazdy: | 570m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wiatr północno-zachodni 8 m/s (masakra !!!). Punkt pomiarowy 42:50. Trzykrotny podjazd drogą bieszczadzką.
Dojazd do pracy
Piątek, 12 czerwca 2009 Kategoria Praca
Km: | 40.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 25.35 |
Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dojazd do pracy w dniach 8.05-10.05 i 12.05.2009 r.