widmo
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 275.84 km (w terenie 89.66 km; 32.50%) |
| Czas w ruchu: | 12:48 |
| Średnia prędkość: | 21.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 30.65 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Pusycya Bukowa pryed zmierzchem.
Środa, 30 marca 2011 Kategoria Teren
| Km: | 24.16 | Km teren: | 19.66 | Czas: | 01:18 | km/h: | 18.58 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wcześniejsze zakończenie robót remontowych pozwoliło na krótką jazdę po Puszczy Bukowej. Starałem się zaliczyć jak najwięcej podjazdów. Nogi ciężkie.
Puszcza Bukowa z Presto Szczecin MTB
Niedziela, 27 marca 2011 Kategoria Teren
| Km: | 35.54 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 17.62 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szczecin Zdroje-Kołowo-Gardno-Dobropole Gryf.-Gardno-Szczecin Podjuchy-Szczecin Zdroje
Sobota, 26 marca 2011
| Km: | 51.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 27.35 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Głód.
Czwartek, 24 marca 2011
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ale bym sobie pojeździł, a tymczasem czasu brak :( Help me.
Szczecin Zdroje-Radziszewo-Gardno-Glinna-Dobropole Gryf.-Kołowo-Szczecin Podjuchy-Szczecin Zdroje
Sobota, 19 marca 2011
| Km: | 51.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
"">863410</a>
Zacząłem od złożenia roweru, który przywiozłem z Grabowa w bagażniku samochodu. Start lekko po 9, na dworze zimno, podwójne skarpety na niewiele się zdały. Lodowaty wiatr mroził stopy. Tradycyjna trasa. Na podjazdach nie najgorzej, choć nogi bolą do dziś.
P.S.
Dzisiaj dotarły nowe Kojaki i łańcuch HG73. Wydatki...
Zacząłem od złożenia roweru, który przywiozłem z Grabowa w bagażniku samochodu. Start lekko po 9, na dworze zimno, podwójne skarpety na niewiele się zdały. Lodowaty wiatr mroził stopy. Tradycyjna trasa. Na podjazdach nie najgorzej, choć nogi bolą do dziś.
P.S.
Dzisiaj dotarły nowe Kojaki i łańcuch HG73. Wydatki...
Samotnie w Puszczy Bukowej.
Poniedziałek, 14 marca 2011 Kategoria Teren
| Km: | 25.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pokręciłem się po puszczy, chciałem zaliczyć jak najwięcej podjazdów. Z powodu zbyt małego tempa, lub szybko zachodzącego słońca, zaliczyłem tylko kilka. Trochę błota w puszczy, a w niektórych miejscach resztki śniegu.
Puszcza Bukowa z Presto Szczecin MTB
Niedziela, 13 marca 2011 Kategoria Teren
| Km: | 35.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwsze spotkanie teamowe. Miejsce - Puszcza Bukowa. Cel - ogród dendrologiczny w Glinnej. Efekt - niedosyt (za krótko). Forma - jako tako...
Ciemność widzę.
Poniedziałek, 7 marca 2011
| Km: | 24.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwsza "guma"
Sobota, 5 marca 2011
| Km: | 6.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 21.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zrezygnowałem z samochodu na rzecz roweru. Jechałem "poremontować", dotarłem tylko na Gdańską. Na wysokości Parnicy, przy budynku mieszkalnym w oponę wbił się blachowkręt. Czyżby ktoś przyszykował tę pułapkę???Nie miałem dętki zapasowej i kuzyn musiał mnie autem ściągać. Pojeździłem...
Rozruch późnozimowy
Czwartek, 3 marca 2011
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 23.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy tegoroczny wyjazd na świeżym powietrzu. Pierwszy start 10 kwietnia zbliża się w piorunującym tempie. z powodu braku czasu (remont) przygotowania zostały mocno zakłócone :/ Słońce jeszcze szybko chowa się za horyzontem i na jazdę pozostaje mało czasu, tym bardziej bez oświetlenia. Krótki wyjazd po ścieżkach rowerowych - okolice portu i ulica Przestrzenna. Jedna para skarpet nie daje rady, stopy zmarzły...
P.S. Dane bardzo skąpe i orientacyjne, bo licznik i pulsometr zostały w Grabowie.
P.S. Dane bardzo skąpe i orientacyjne, bo licznik i pulsometr zostały w Grabowie.
