widmo
Wpisy archiwalne w kategorii
Spacerowo z Ewelinką
| Dystans całkowity: | 43.85 km (w terenie 5.00 km; 11.40%) |
| Czas w ruchu: | 02:48 |
| Średnia prędkość: | 15.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 139 (70 %) |
| Maks. tętno średnie: | 99 (50 %) |
| Suma kalorii: | 343 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 21.92 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Okrutnym tempem do Białunia ;)
Środa, 4 sierpnia 2010 Kategoria Spacerowo z Ewelinką
| Km: | 26.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 16.18 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 139139 ( 70%) | HRavg | 99( 50%) |
| Kalorie: | 343kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miałem zrobic lekki rozjazd. Żeby mnie nie kusiła szybsza jazda, zaproponowałem wspólną jazdę drugiej połówce. Efekt osiągnięty, bo takich średnich prędkości i wartości tętna nie osiąga się co dzień :) Trasa bardzo przyjemna i relaksacyjna - niezły asfalt, płasko i mały ruch.
Lightowa wycieczka z towarzystwem
Niedziela, 2 maja 2010 Kategoria Spacerowo z Ewelinką
| Km: | 16.88 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 14.89 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
2 maja odbyłem mega wycieczkę z Eweliną (przyszłą żoną :) ). Tempo było piekielnie mocne, nikt nie mógł nawet nam wsiąść na koło. Było to dla mnie ciekawe doświadczenie, ostatnio tak wolno jeździłem ok. 1987 r. ;) W sumie bardzo udana wycieczka, żonka bardzo zadowolona i chce, ażeby zakupić jej rowerek. Trasa: Grabowo - Stargard Szczeciński - Klępino - Grabowo (tu się trochę turlaliśmy, m.in. po parku)
W Stargardzie Szczecińskim jechaliśmy ulicą Reymonta. Po skręcie w prawo na drogę z płyt betonowych dojeżdża się do Iny. Niestety przy wylocie z miasta wygląda ona jak ściek - płynie tam wszystko: butelki, stare drzwi itp.
Za Klępinem skręciliśmy w prawo na drogę szutrową i niedługo osiągnęliśmy najwyższe wzniesienie w okolicy - bagatela 49 m n.p.m. Z tych okolic ciekawa perspektywa z najwyższymi budynkami Stargardu.
W Grabowie udaliśmy się do parku, w którym znajduje się pomnik przyrody, stary dąb o obwodzie około 5 m. Na pewno był świadkiem niejednej libacji odbywającej się w miejscu, w którym stoi :)
P.S. Ewelina odczuła pierwszą wycieczkę w tym roku i wstała z bólem swoich czterech liter. Wspominała też o śnie - jechała rowerem i przebiła dętkę...
Żonka na pożyczonym Krossie© widmo81
W Stargardzie Szczecińskim jechaliśmy ulicą Reymonta. Po skręcie w prawo na drogę z płyt betonowych dojeżdża się do Iny. Niestety przy wylocie z miasta wygląda ona jak ściek - płynie tam wszystko: butelki, stare drzwi itp.
Most na rzece Ina© widmo81
Za Klępinem skręciliśmy w prawo na drogę szutrową i niedługo osiągnęliśmy najwyższe wzniesienie w okolicy - bagatela 49 m n.p.m. Z tych okolic ciekawa perspektywa z najwyższymi budynkami Stargardu.
Katedra Stargardzka "w rzepaku"© widmo81
W Grabowie udaliśmy się do parku, w którym znajduje się pomnik przyrody, stary dąb o obwodzie około 5 m. Na pewno był świadkiem niejednej libacji odbywającej się w miejscu, w którym stoi :)
Pomnik przyrody - stary dąb© widmo81
P.S. Ewelina odczuła pierwszą wycieczkę w tym roku i wstała z bólem swoich czterech liter. Wspominała też o śnie - jechała rowerem i przebiła dętkę...
