blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy widmo.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:985.32 km (w terenie 5.50 km; 0.56%)
Czas w ruchu:40:35
Średnia prędkość:24.28 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:49.27 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dom-praca-Maklerska

Czwartek, 30 czerwca 2011 Kategoria Praca
Km: 20.21 Km teren: 0.00 Czas: 00:52 km/h: 23.32
Pr. maks.: 34.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Dom-Niepodlegości-praca-Maklerska

Środa, 29 czerwca 2011 Kategoria Praca
Km: 26.78 Km teren: 0.00 Czas: 01:15 km/h: 21.42
Pr. maks.: 34.50 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Praca + Maklerska + Puszcza Bukowa - podjazdy

Wtorek, 28 czerwca 2011
Km: 77.18 Km teren: 2.00 Czas: 03:09 km/h: 24.50
Pr. maks.: 56.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze
Znowu podjazdy, w planie było powtórzenie ostatniej sekwencji podjazdów, ale z ostatniego zrezygnowałem. Było już późnawo, a do tego nogi jakieś ociężałe, prawdopodobnie jeszcze zmęczone po dwusetce.
Podjazdy:
1 x Panorama,
2 x Droga Bieszczadzka,
2 X od dendrologicznego w Glinnej,
1 x od pola golfowego w Binowie.


Dom-praca-Maklerska

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 Kategoria Praca
Km: 20.17 Km teren: 0.00 Czas: 00:51 km/h: 23.73
Pr. maks.: 36.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Dom-praca-Maklerska

Piątek, 24 czerwca 2011 Kategoria Praca
Km: 18.64 Km teren: 0.00 Czas: 00:47 km/h: 23.80
Pr. maks.: 38.50 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Feldberg - rekord w doborowym towarzystwie.

Czwartek, 23 czerwca 2011 Kategoria > 200
Km: 223.98 Km teren: 0.00 Czas: 08:52 km/h: 25.26
Pr. maks.: 48.50 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Dom-Niepodlegości-praca-Maklerska

Środa, 22 czerwca 2011 Kategoria Praca
Km: 26.78 Km teren: 0.00 Czas: 01:11 km/h: 22.63
Pr. maks.: 32.50 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Dom-praca-Maklerska

Wtorek, 21 czerwca 2011
Km: 20.20 Km teren: 0.00 Czas: 00:48 km/h: 25.25
Pr. maks.: 35.50 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Dom-praca-Maklerska

Poniedziałek, 20 czerwca 2011
Km: 20.42 Km teren: 0.00 Czas: 00:52 km/h: 23.56
Pr. maks.: 33.50 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

Dom-Niepodlegości-praca-Maklerska

Czwartek, 16 czerwca 2011
Km: 26.81 Km teren: 0.00 Czas: 01:12 km/h: 22.34
Pr. maks.: 36.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Author Stratos SX 22967 km
Cube LTD Race Black Anodized 2010 1798 km
Felt F5 Team Issue 5704 km

szukaj

archiwum