blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy widmo.bikestats.pl

linki

Z pomocą.

Wtorek, 30 kwietnia 2013
Km: 19.83 Km teren: 0.00 Czas: 00:47 km/h: 25.31
Pr. maks.: 35.45 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 Aktywność: Jazda na rowerze
Na Słoneczne zmienić koledze ogumienie w rowerze.

Loecknitz - jeden z wariantów.

Niedziela, 28 kwietnia 2013
Km: 94.13 Km teren: 0.00 Czas: 03:26 km/h: 27.42
Pr. maks.: 41.30 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze
Słabizna, pod wiatr męczarnia. Wjazd do Niemiec przez Rosówek, dotarcie do Loecknitz, powrót do Rzeczypospolitej w Warniku.

średnia kadencja - 86

Widuchowa - pierwsza seta w 2013 r.

Sobota, 20 kwietnia 2013 Kategoria > 100
Km: 126.25 Km teren: 0.00 Czas: 04:23 km/h: 28.80
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze


Trochę za długi dystans jak na obecną formę. Odpokutowałem też brak prowiantu i od Gryfina (ok. 90 km) totalny brak mocy. Jakoś udało się dotoczyć do domu.

Na północ od Loecknitz.

Niedziela, 17 lutego 2013
Km: 82.37 Km teren: 0.00 Czas: 03:03 km/h: 27.01
Pr. maks.: 42.85 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze
Pamiętam tylko zamarznięte stopy i dłonie oraz towarzystwo Zbyszka. Do Niemiec wjazd w Lubieszynie, powrót w Buku.

P.S. Nie wiem czemu nie mogę linkować tras z bikemap'a. Jakaś beta wersja i wszystko się pochrzaniło :\

średnia kadencja - 84

Dobieszczyn - polska i niemiecka strona.

Niedziela, 2 września 2012
Km: 81.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:39 km/h: 30.57
Pr. maks.: 51.38 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze

Okolice Maszewa.

Wtorek, 28 sierpnia 2012
Km: 69.29 Km teren: 0.00 Czas: 02:18 km/h: 30.13
Pr. maks.: 39.16 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze

Pagórki w okolicach Schmoelln - w doborowym gronie.

Środa, 15 sierpnia 2012 Kategoria > 100
Km: 108.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:20 km/h: 32.40
Pr. maks.: 56.81 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze

Bruessow i Schmoelln - fajne okolice.

Niedziela, 12 sierpnia 2012 Kategoria > 100
Km: 113.27 Km teren: 0.00 Czas: 03:48 km/h: 29.81
Pr. maks.: 48.67 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze


Po długim rozbracie z rowerem w niedzielny poranek wybrałem się na rozruch do Niemiec. Tym razem uderzyłem w okolice Penkun , Schmoelln i Bruessow. Trasa bardzo malownicza i pagórkowata, godna polecenia wszystkim miłośnikom dwóch kółek. Jedynym minusem jest beznadziejny brukowany fragment przed Penkun.

VII Maraton MTB dookoła Jeziora Miedwie.

Sobota, 4 sierpnia 2012
Km: 58.00 Km teren: 20.00 Czas: 01:48 km/h: 32.22
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Author Stratos SX Aktywność: Jazda na rowerze
Złe ustawienie się na starcie - a wydawało się niezłe - poskutkowało tym, że po wjeździe na główną drogę miałem około 300 m straty do peletonu. Próbowałem się przebijać i po jakichś 3 km uformowała się grupka zawodników próbujących dojść prowadzących. Niestety nie było wspólnej woli do pracy i pogoń się nie udała. W "mojej" grupce rozpoznałem innego bikestatsowego blogowicza - Bodiego. Po kilkunastu kilometrach nasza grupka stopniała do czterech osób - byłem w niej ja, Bodi, koleś znajdujący aerodynamiczną pozycję trzymając się za widelec oraz nie wychodzący na zmiany kolega w koszulce Enei. Na pierwszych terenowych fragmentach zacząłem trochę odstawać od reszty, lecz na asfaltach udawało mi się dochodzić. Na trasie mijaliśmy mnóstwo zawodników z kategorii M2. Na ostatnich kilometrach stało się coś złego w moich sterach, samoczynnie się dokręciły i każdy poważniejszy zakręt przyprawiał mnie o lekki dreszczyk emocji. Na ostatnim leśnym, krętym odcinku na pewno ten defekt nie pomagał i straciłem dystans. Przed wjazdem na promenadę zakopałem się jeszcze w sypkim piasku i ostatnią prostą pokonywałem samotnie bez możliwości pościgania się na finiszu. Na mecie poznałem się z Bodim, pogadałem z kilkoma znajomkami i dokonałem kąpieli w jeziorze.
Z wyniku jestem zadowolony, w stosunku do zeszłego roku poprawiłem się o ponad 3 minuty. Czas na pewno byłby jeszcze lepszy gdyby udało się załapać do peletonu, no ale nie ma co gdybać...

Oficjalny czas : 01:47:13.62,
Miejsce w M3 : 33 / 271,
Miejsce w Open : 69 / 930.

Chipy w numerkach to chyba jakaś pompa, jeżeli moje przypuszczenia są prawdziwe to należy to uznać za jakiś absurd.
Na przydługawej ceremonii dekoracji i losowania nagród udało mi się wylosować rowerek - miejską maszynę dla żony :) Pozytywnie.

Rosow + Ladenthin - mocniej.

Wtorek, 31 lipca 2012
Km: 63.75 Km teren: 0.00 Czas: 01:59 km/h: 32.14
Pr. maks.: 45.18 Temperatura: 19.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt F5 Team Issue Aktywność: Jazda na rowerze


Przepalenie przewodów przed Miedwiem. Jak na mnie dość mocno, na niektórych podjazdach dociskałem na stojąco. Wytrzymałość na dwie godzinki jest, a mocy w nogach jak nie było tak nie ma...Przed wyjazdem było ryzyko opadów, ale złapał mnie tylko lekki deszczyk.

kategorie bloga

Moje rowery

Author Stratos SX 22967 km
Cube LTD Race Black Anodized 2010 1798 km
Felt F5 Team Issue 5704 km

szukaj

archiwum