widmo
Sz-n Zdroje-Sz-n Podjuchy-Kołowo-Droga Bieszczadzka-Kołowo-Binowo-Sz-n Podjuchy-Sz-n Zdroje
Niedziela, 19 lipca 2009
| Km: | 36.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 28.44 |
| Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 195195 ( 99%) | HRavg | 170( 86%) |
| Kalorie: | 1268kcal | Podjazdy: | 385m | Sprzęt: Author Stratos SX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wiatr zachodni 3-4 m/s. Miałem dziś sobie odpuścić, ale zadowolony po porażce Lance'a postanowiłem trochę pośmigać. Pojechałem na ulubioną trasę mocnym tempem ,na 95 % możliwości i udało mi się pobić rekord trasy. Na półmetku czas - 37:45, czyli ponad 2 minuty lepszy od dotychczasowego. Nogi trochę bolą :)
komentarze
Jeżdżę z Moniki kuzynem. Tzn. on jeździ a ja staram się utrzymać na kole :)
strzala - 11:52 czwartek, 23 lipca 2009 | linkuj
Z jakim młodym?Już potomka się dorobiłeś?;) W weekend mam wesele,więc odpada. Jutro może ruszę na Miedwie trasę wybadać.
widmo - 13:20 środa, 22 lipca 2009 | linkuj
Rekord niezły. Z tego co pamietam to jak raz tam jechaliśmy razem to mieliśmy czas coś koło 42 min albo i lepeiej.
Ja po mału się rozkręcam po przeprowadzce i jeżdzę z młodym.
Może uda się zorganizować jakąś przejażdżkę jeszcze przed Miedwiem?
strzala - 09:02 środa, 22 lipca 2009 | linkuj
Komentuj
Ja po mału się rozkręcam po przeprowadzce i jeżdzę z młodym.
Może uda się zorganizować jakąś przejażdżkę jeszcze przed Miedwiem?
