widmo
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
| Dystans całkowity: | 409.67 km (w terenie 321.66 km; 78.52%) |
| Czas w ruchu: | 21:00 |
| Średnia prędkość: | 19.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 483 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (96 %) |
| Suma kalorii: | 1401 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 37.24 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
W teren między meczami.
Sobota, 3 lipca 2010 Kategoria Teren
| Km: | 26.00 | Km teren: | 24.60 | Czas: | 01:19 | km/h: | 19.75 |
| Pr. maks.: | 40.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cube LTD Race Black Anodized 2010 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatnio nie mam zbyt wiele czasu na jazdę, więc musiałem wykorzystac przerwę między meczami na krótkie kręcenie. Czas wyjazdu mizerny, ale muszę przyznac, że Puszcza Bukowa nawet w tak krótkim okresie daje w kośc. Zrobiłem pętlę, połączyłem kilka fragmentów znanych z maratonów i wyszło 26 km. Udało się zaliczyc kilka sporych podjazdów. Podczas ostatniego jeżdzenia po puszczy było sporo błota. teraz zaczął pojawiac się w niektórych miejscach grząski piach. Ostatnio przecież deszczu jak na lekarstwo...
